財団法人 関西交通経済研究センター協賛 ひと涼みスタイルブック

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自分の症状にびっくりしました。

私は中学生の時に熱中症になりました。 体育祭の練習が連日あり、授業前の朝練、体育の授業、放課後の練習という日程を夏休み明けから繰り返していました。 先・・・

アイスで水分はとれません…

アイスがとにかく大好で、新商品のアイスが出る夏は私の大好きな季節でもあります。 夏は朝からアイスを食べ、昼もおやつも、寝る前もアイスを食べていましたが、・・・

私も祖父も室内で熱中症になりました

熱中症は外に居る時になるものだとずっと思っていました。ですが、室内にいてもなるのだな、ということを去年の夏に体験しました。節電したいと思い、真夏のとても暑・・・

熱中症を予防するために意識したこと

熱中症を一度したことがあり、それからは意識するようになりました。やはり一番意識したことは水分摂取です。スポーツをする際などは水やお茶ではなく、スポーツドリ・・・

暑い屋外の作業は熱中症になりやすい。

今年の夏のことなのですが、私は庭で草取りをしていました。暑いので、水を飲みながら作業しました。朝でしたから、自分は大丈夫だろうと思っていたのです。そうした・・・

今年の夏のスポーツ大会での熱中症対策について

毎年の事ですが、僕の住む地域にはスポーツ大会があり真夏に行われるのが恒例となってます。いつも熱中症対策には力をいれていて、スポーツドリンク、お茶、電解質溶・・・

暑い夏の日には我慢は禁物・・熱中症って簡単になるのです

今年の夏、とても暑い日に、テニスに誘われてカンカン照りの中、テニスを楽しみました。とはいえ、何しろ久しぶりの上に雲ひとつない天気だったので、5分やっては休・・・

熱中症で色々な症状が出ました。熱中症を予防する為に。

今年の夏、初めて熱中症になってしまいました。具体的にどんな症状がでるのか知らなかったのですが、頭が痛くなる・気持ちが悪くなる・体温が高くなるなど大変な思い・・・

子供の頃、夏に熱中症になった話

私がまだ小学校3年生だった頃のことです。私は仲の良い友達3人と一緒に、公園へ遊びに行きました。あの時は学校が終わって夏休みに入ったばかりだったので、少し気・・・

私が熱中症になった時の症状と治療

私が熱中症になったのは小学4年生の時でした。友達の家に遊びに行き天気が良かったため外遊んだり農業の手伝いをしていたりしました。真夏の畑は蒸していて立ってい・・・

夏の野外スポーツは熱中症に注意です

一年中できるスポーツで、かつ若い方から年配の方まで年齢問わずにできるのがゴルフです。一日中太陽の下で運動するゴルフは本当に熱中症に気をつけまければ危険です・・・

冬は加湿器置いて熱中症と乾燥予防

熱中症は1年中気を付けてはいますが、冬になってくると空気が乾燥しているように感じます。そのため、喉が乾いてしまったりするのですが、体温調節ができなくなって・・・

運動会の練習中に熱中症になった話

子供のころ、一度熱中症で倒れたことがあります。小学生の時に、グラウンドで運動会の練習をしていた時の話です。その日はやけに暑く、さらに2時間くらいぶっ続けで・・・

真夏の運動によって、熱中症になってしまった

去年の8月の半ばの11時頃、私は近所の公園で大体2日に1度程度の頻度で続けているランニングをしていたところ熱中症になりました。その公園は1周あたり大体、1・・・

熱中症の治療方法は水分補給が大切です。

私は病院などにあまり良いイメージがないので行くような事は滅多にないです。水分補給もマメに行い、栄養管理などにも気をつけて生活をしています。しかし、この間は・・・

私が経験したスポーツでの熱中症

私はスポーツが好きで趣味でランニングを続けているのですが、昨年の初夏にランニング中に熱中症になりかけてしまったことがあります。その際には一人で走っていたの・・・

熱中症の心配はない冬だから怖い症状とは

冬は夏と違って熱中症の心配もないことから、仕事中もそんなにトイレに行きたくなっては困るので水分を補給することをしなかったりしていたのです。たまに休憩中にコ・・・

学校で子供に対する夏の熱中症予防

子供の熱中症予防の為、夏は学校へ水筒を持参することが認められています。お茶か水が規定です。わが家では、いつもミネラル分も豊富な麦茶を作って持たせています。・・・

暑いときは「熱中症」に注意しなければなりません

「熱中症」は、夏の暑い日になるといいます。わたしもそのひとりです。私の別荘は、風通しの悪い場所にあります。湿気があるのがちょっと気になっていました。そんな・・・

スポーツをしている時の熱中症について

私はスポーツをしていて友人が熱中症になり、倒れるところをみたことがあります。そのときには、体の痙攣や足がつっていたりしていました。このことから、しっかりと・・・

猛暑で起きてしまった熱中症です。

その年の夏は暑かったです。しかしその暑さが秋の終わりごろまで続きました。(10月くらい)そして秋といえば体育大会の季節です。体育大会の練習で明け暮れていま・・・

高齢者熱中症は特に注意が必要だということ

私の義理の姉さんのご両親は、共に70歳を超す高齢者です。普段は元気だけど、やはりたまに体が弱っている部分も目についてしまいます。この歳になると、足腰が弱っ・・・

いつも元気な親戚の子供が夏に熱中症

親戚の子供が夏に熱中症になったようなのですが、いつもはすごく元気いっぱいなはずな子だったのにそのときだけはおとなしかったのです。具合が悪くなっていたので不・・・

夏場の外出先での熱中症の発症および治療について

夏、うっかりしてるとすぐに熱中症になります。炎天下、スポーツをしてるわけでもなく、ただ歩いてるだけなのにズキズキと頭が痛み最初の症状がでます。時間にすると・・・

屋外で運動をしていた時に熱中症を発症した体験談

森林公園の遊歩道でジョギングをするのが日課ですが、初夏の日中に熱中症を発症したことがあります。隣接する運動公園にある並木道を走っていたときに眩暈に襲われ、・・・

猛暑続きで熱中症もしょっちゅう

ここ数年夏は猛暑日になることが多いです。十分な対策をしているつもりでも、何日もうだるような暑さが続くとやっぱり体に応えます。私は昨年仕事で風通しの悪い部屋・・・

高齢者はとくに熱中症になりやすい

高齢者は体力が低下しているのもありますが、食べる量が少なくなりがちで、水分や塩分の摂取量が少なくなり、それによって汗の量も少なくなってしまいます。汗をかか・・・

夏に元気だった子供が熱中症になって

子供は週4日、サッカーをやっているのですが、夏も同じくやっていました。夏になってからも明るく元気にサッカーをやっていたので安心だったのですが、そしたらある・・・

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